bacak Seçenekler
Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Kasları beğenmek ve damarları gevşetmek hesabına fizik terapi hareketleri gestaltldığında yaşanmış olan ağrı en azca dereceye inecektir.Yirik bir